如何预防股骨头坏死?

概述

说到股骨头坏死可能有些人会从字面上理解就是股骨头死亡了，没有生命迹象了。其实股骨头坏死是骨科致残率较高的一大骨病，那么如何预防股骨头坏死就成了我们关注的焦点。下面就跟大家分享一下如何预防股骨头坏死，从而做到有效的预防，减少疾病发生。

步骤/方法：

1、 有些人走路是从来不看脚下的，总是看着前方，所以从来不会注意脚下，而正是因为这样才更容易摔跤，尤其在冬天的时候，在冰雪地上行走要特别注意，避免摔倒扭伤骨头。在扛、背重物时，要尽量避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

2、 有些人在接受治疗的时候可能会用到激素类的药物，但是值得注意的是在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。而且为了最好的避免股骨头受损，一定要加强髋部的自我保护意识。

3、 如果有人股骨颈骨折了，那最好采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，这样能够增加头部血液运行，防止骨坏死，而且手术后也要定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

注意事项：

上面就是股骨头坏死的预防方法，患者在日常生活中一定要多加注意。