春节期间对胃的保养方法有哪些？

概述

过年的时候，我们常常会大鱼大肉还会喝很多的酒，然而节后会出现许多肠胃并发症，所以我们应该对胃进行保养，现在就让我们来了解一下如何节后保养我们的肠胃吧。

步骤/方法：

1、 首先，春节期间较为寒冷，我们保护肠胃必须进行保暖，注意穿着，让我们的肚子别着凉，这样在春节期间，我们的胃部将会受不了大鱼大肉的冲击。所以建议春节期间一定要注意保暖。

2、 其次，对于那些油腻的东西，我们应该尽量少吃，假如我们吃太多油腻的东西，很容易导致我们春节期间肠胃消化功能降低，然而春节肯定会吃很多东西，这样就会对胃造成损伤。所以我们在春节应该少吃一些油腻的东西，比如肥肉等。

3、 最后，我们可以每天喝一杯茉莉花茶，有助于我们肠胃的消化，因为茉莉花茶性比较温和，不会极热也不极寒，能够有效的缓解我们因为肠胃吃错东西而引起的肠胃疾病，腹痛腹泻等。所以建议节后每天喝一杯茉莉花茶养胃。

注意事项：

春节的时候，好吃的东西最多，我们不要因为伤了胃，而影响口福，或者因为口福而伤了胃。