夏季感冒咋整

概述

据说夏季感冒比其他季节的感冒要严重些，难受的时间长，反正就不容易好。前两天，遭遇了一场突如其来的大雨，淋湿了一点，没想到第二天居然还感冒了，那个是各种痛苦呀，奉劝大家还是小心点。唉，要是感冒的话就看看我的小经验吧，也许有帮助呢

步骤/方法：

1、 刚发现自己有感冒症状时，就应该要注意加强通风透气，可以用白醋放在家里杀杀菌，碗什么的也都杀杀毒，防止传染。千万不能再受凉了，不然会更严重的，少吹些空调吧，尽管天挺热的，感冒了最多吹点自然风就行了。

2、 注意这个时候多出汗是好征兆，表明自身在排毒。不要去控制出汗量，晚上睡觉可不能贪凉不盖被子，出出汗人会感觉舒服些。

3、 特别要保证充足的睡眠，感冒了，最好就放下所有的工作，让自己放松的好好休息。否则，带病工作，结果可想而知。我们还是先放下一切，把身体这个“1”给调理好。

注意事项：

少喝些刺激的饮料，多饮些白开水反而好，加快新陈代谢。