来月经的时候感到乳房胀痛这样办

概述

月经是每个女性都有，而它也会带来除了经痛之外的一些疼痛，而乳房胀痛就是其中的一种，现在就来看看如何对付月经带来的乳房胀痛吧。

步骤/方法：

1、 第一种方法：在我们预算月经来的前几天，我们应该避免吃太多盐还有含盐量过多的食品，这样可以使女性朋友的乳房不会太过胀大。

2、 第二种方法：在经期的时候如果女性朋友的乳房有胀痛的感觉，那么可以拿一条热毛巾敷在乳房的上面，这样可以很有效的缓解疼痛。

3、 第三种方法：采用按摩的方法来缓解疼痛，最好用一些肥皂擦拭一下乳房，然后用手指慢慢的在乳房上面打圆圈，慢慢的按摩，也可以很好的缓解疼痛。

4、 第四种方法：如果乳房是在疼痛的忍不住了，这是女性朋友们应该及时去看医生，让医生开一些药来缓解疼痛。

总结

月经所带来的乳房胀痛，上述的缓解方法女性朋友可以试一试。