患了心脏病怎么办

概述

现在心脏病已经在我们人群当中普及了,不管老年人也好、中年人也好、年轻人也好更包括很多小孩子都会出现这种病症。如何有效的控制这个病是我们每个人都很关心的问题，那我们一起来讨论一下。

步骤/方法：

1、 培养良好的生活习惯，保持心情舒畅，季节性的变化一定要多注意，特别是夏季炎热，冬季寒冷是心血管病发病的关键季节。所以一定多注意预防，所谓防范于未然，保健总治疗要好。

2、 适当的运动，气温高的时候不能运动，大雾的时候也不能运动，因为那两个时候的空气中的氧气不足。还有就是多吃新鲜蔬菜水果，不要暴饮暴食，要戒烟戒酒。另外就是保证大便通畅。

3、 心脏病药物治疗也是要小心的，吃药的时候一定根据自己的症状来服用，千万不要乱吃药，特别是西药，因为西药都是通过肝肾代谢吸收。虽然这西药对你的心脏有好处，但是同时它伤害了你的肝肾，所以吃药一定要小心。

注意事项：

心脏病不宜做深呼吸，经常深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，使血管口径缩小。