水肿型肥胖怎么办？

概述

我的一位邻居由于年龄大了，身体营养吸收不好腿部有点水肿，经常手指用力按压腿部凹下去长时间不能复原。经过医院医生的检查后，给她介绍了一个调理恢复的方法，现在把这个方法发给大家请尝试尝试

步骤/方法：

1、 补充足够的水分：很多人以为天天不喝水就可以避免水肿，这是一种错误的认识，其实不喝水，可能会导致你的肾脏发出信号，从而使你的细胞吸收现存水分，就会加重你的病情，水肿就会更严重的。

2、 穿着舒适的鞋子和袜子：平时注意传一些比较宽松的衣服和袜子，这样就可以避免影响血液回流。对于治疗水肿很有帮助。

3、 多喝薏仁水：这种水我喝过很多次，不仅有利水消肿的功效，而且还可以帮助你美白肌肤。效果真的很不错的。

4、 保证充足睡眠:建议你多休息，注意老一结合，不要给自己太大压力。在日常生活中注意一下就可以了。

注意事项：

如果水肿比较严重，建议你立即去就医，以延误病情。