春季如何预防心脏病突发？

概述

现在很多老年人都喜欢春天去踏青，因为气候刚刚暖和，万物复苏，很适合去散散步游玩，但对于一些有心脏病的老人出去游玩的同时要如何预防心脏病突发？

步骤/方法：

1、 喜欢踏青的心脏病老人一定要多注意自己的心情，尽量保持一个好的心态，不与他人争吵，做任何事都能心平气和让宽心，这样才能让心脏承受的压力变小，避免出现心脏病。

2、 即使春天暖和了，患有心脏病的老人也要注意自己身体的保暖，不要因为太热一下子脱太多件，因为气候变化很大，容易导致心脏的压力过大，进而引发心脏病的病发。

3、 春天喜欢在室外锻炼的心脏病老人要多注意，虽然春天很适合锻炼，不过气候的变化无常，尤其是不可过度的锻炼，这样会给心脏增加压力，使心脏病发作，可以适度的选择一些如慢跑、散步的方式来锻炼。

注意事项：

有心脏病的老人一定要注意时刻要将药物带在身上，以免突发。