如何预防白带异常。

概述

白带可以体现出一个女性是不是健康的，可以说直接关系着我们的身体健康。白带异常很容易导致各种很严重的疾病。那么我们要怎么预防白带异常呢

步骤/方法：

1、 要注意性生活的干净卫生。适量的，健康的性生活，对我们的身体是很有好处的，但是不正确的性生活就会造成很多妇科疾病。夫妻最好在性生活之前，和之后，都要清洗阴部，这样才不容易造成细菌感染

2、 尽量不要使用各种卫生护垫。有的女人很懒，有时候不愿意清洗内裤，就习惯用各种的卫生护垫。护垫不透气，对我们的阴部的伤害是很大的，还容易滋生细菌。所以除了特殊的那几天，还是不要使用卫生护垫。

3、 要每天清洗外阴，但是不要频繁的使用各种洗液。有的人爱干净，每天都会清洗下阴，但是清洗的时候，用温开水就足够了，不要总是使用各种洗液，这样反而会造成阴道的酸碱失衡，更容易造成妇科疾病

注意事项：

除了以上几点以为，我们还要注意保持足够的睡眠，要注意劳逸结合