怎样防止老年痴呆?

概述

我姑父的爸爸年轻的时候很有活力，可能是家里的孩子长期不在家没人陪他的关系，他在前几年得了老年痴呆，现在就像个小孩儿一样，除了自己的儿子谁也不认识。还有我表姐家的奶奶因为失去了丈夫受了刺激，得了老年痴呆。那么怎样可以预防老年痴呆呢？

步骤/方法：

1、 老年痴呆是长期压抑心情或者是没人陪老人聊天而造成的，老人自己一个人会胡思乱想，需要家里的人多陪他们说说话，讲点笑话，避免老年痴呆的发生。

2、 不要让老人睡觉太多，不然会容易得老年痴呆。

3、 可以让老人用左手吃饭，因为左手不常用，用左手吃饭可以让老人的右脑起到一个血液循环的作用，可以避免老年痴呆的发生

4、 老人要注意防晒，年轻的人晒厉害了之后会中暑，而老人的防晒也很重要，老人晒伤后很容易得老年痴呆甚至是卧床不起然后引起瘫痪。

5、 老人如果得病之后会胡思乱想，然后内心堕落多想，很容易摸到，然后引起老年痴呆。所以说如果老人得病一定要及时的治疗、治根。

注意事项：

一定要有人经常陪老人说话，不能让老人什么事都憋在心里。