三大情绪留住美丽

概述

人有喜怒哀乐，这是正常的生理现象，其实一个人的情绪也可以影响人的美丽状况，那么到底是怎样的情绪使人美丽呢？

步骤/方法：

1、 人应该保持积极乐观的心理状态，一个人常常心情愉悦，那么就没有忧愁，忘掉了烦恼，就可以永葆青春，烦恼少了，脸上的皱纹，斑点也就消失了，而且还可以增强人的自信，使肌肤问题大大减弱。

2、 适当的哭泣不免也是美容的一步。由于哭泣能够缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪过程可排出各种烟尘和有毒气体的侵害，有人也认为哭泣的泪水有消除皱纹的作用，当然只有适量的哭泣才有作用哦。

3、 轻微的抑郁也对人体有一定的帮助，它可以令人忘掉烦恼，而且轻微的抑郁可以让自己有意想不到的创造力。

注意事项：

情绪对人体生理健康的影响程度很大，因此有时候暴躁的脾气就要忍一忍了。