玉米和丝瓜的完美组合

概述

玉米和丝瓜相信大家都很熟悉了，这些都是我们日常生活中最常见的食物，而且两种食物都是属于阴性，对于身体有很大的帮助。

步骤/方法：

1、 玉米里面有很多的纤维素是这种纤维素你好促进肠道消化，让肠道加快的蠕动，如果经常吃新鲜的玉米的话可以预防等疾病，还能够减少胃病的发生，玉米有帮助食欲的作用非常适合在夏天吃玉米。

2、 丝瓜有清热解毒的功效，它的里面有很多的维生素，蛋白质脂肪等东西，这些东西对于身体都是有很大的帮助，而且丝瓜还有止咳的作用，可以治疗喉咙痛等疾病。

3、 如果玉米和丝瓜两种混合使用的话，可以让身体得到全面的调养，对于身体的各种可能出现的疾病也有一定的阻止作用，它们的效果也会大大的加强。

注意事项：

注意玉米和丝瓜是一种阴性的食物，不能多吃，不然有不良后果。