如何疏通大肠经和胃经

概述

不知道大家知道不知道，我也是前段时间也才知道的，女性要保持大肠经还有胃经的通畅皮肤才会好，而且身体才会健康。但是相信有些人可能根本就不知道有大肠经和胃经这种器官。下面就与大家一起分享一下，日常生活中我们应该怎样疏通大肠经还有胃经！

步骤/方法：

1、 其实我们面部的供血主要靠胃经来进行供血的，所以如果胃经不通畅，那么我们面部的气色就不会好。我们可以经常性的敲打胃经，从锁骨下顺两乳到腹部于再到两腿正面，一直敲到脚踝。敲打的时候可以稍微用力，以自己可稍有痛感为准。

2、 大肠经的不顺畅是会引起女性朋友脖子上的皮肤松弛。然后会严重影响美观。所以大肠经的通畅是特别的重要的，不然会给造成苍老的感觉。所以平时我们没事的时候也应该经常敲打大肠经，帮助大肠经的通畅。

3、 平时女性不应该那么挑食，应该什么样的食物都吃，不要吃太油腻的食物，可以多吃一些五谷杂料好消化的食物。

注意事项：

如果按压敲打时有比较轻微的酸痛，说明正好按压在了大肠经的主要穴位上，这时候更应该用力，充分刺激穴位，让美容效果更加明显。