睡觉流口水的三个防治方法

概述

睡觉流口水不是什么大病，但是也要引起注意，因为如果被别人发现了，就太丢人了~~~~因此很这方面困扰的朋友，可以看看小编准备的方法

步骤/方法：

1、 注意口腔卫生。少吃油腻，辛辣等口味重的食物，特别是有口腔疾病的人，这样会发生炎症。然后饭后要漱口，注意口腔的清洁。饭后不宜立刻就睡，可以四处走走。

2、 调节睡觉姿势。流口水主要还是睡姿不对引起的，侧身睡，趴着睡都比较容易流口水。因此建议大家平躺着睡，不要张嘴。

3、 脾虚造成的流口水。由于脾胃不好，或是气血凝滞，或是脾热，都可能会产生流口水的症状。这时不要轻易忽视了流口水，要及时就医才好。建议老中医比较可靠，像他询问补脾的药方。也可以自己买些补品来吃。

注意事项：

总之流口水不是什么大事。但是也可能反映了你身体里存在的问题，所以不如多留心，有病尽快治疗。