脸色暗沉发黄怎么办？

概述

爱美之心人皆有之，特别是女性都非常在意自己的脸。脸色暗沉无光，面部发黄困扰了不少女性，去黄也成了不少女生的大难题。首先我们必须了解原因，对症下药。一般脸色暗沉发黄大多数是气血不足引起的气血虚的表现，也有可能是肝炎贫血。如果休息不好也会出现这种情况。那我们应该对此进行对症下药。

步骤/方法：

1、 首先建议检查去医院做个肝脏，以及血液的检查，如果是检查出来有肝炎和贫血的症状，应该针对性进行治疗。

2、 在检查身体状况良好的情况下，要注意保证充足的休息时间，晚上最晚睡觉时间不要超过十一点为宜。减少压力，让自己保持一个好的心态。平时多喝点红糖加红枣，玫瑰花煮的水。不要吸烟。坚持好的生活习惯。

3、 出门注意做好防晒，选用一款适合自己的洗面奶，做好皮肤清洁，保持脸部清爽。如果是化妆的朋友，卸妆时一定要卸干净。不要让污垢阻塞了毛孔。洗脸后及时给皮肤进行护理。护肤品的话，建议选用纯植物或是药妆的

注意事项：

在调养过程中不要怕麻烦，要坚持持续一段时间。调理身体，没有捷径的。