怎么预防和处理生水泡？

概述

前年，我姐姐在外面打工，突然回家，看见她脸上和手脚都是水泡的痕迹，还有些水泡还没有破，我妈妈很担心，经过去医院的治疗和我妈妈的精心照顾，现在好多了，现在就把这些经验分享给大家吧。

步骤/方法：

1、 在生水泡的时候，我们一定要注意饮食方面的健康性，我们要饮食清淡，不要吃辛辣性地食物，因为容易上火，引起水泡的产生，我们还不容易使疤痕消除，我们要多补充一些营养性的食物，例如有胡萝卜，芹菜，鸡蛋，牛奶，瘦肉，西瓜等、

2、 我们还要多喝水，至少要8杯水，要保证睡眠的充足时间啊，不要熬夜，同时伤身和使自己的水泡难消除，我们还要注意个人卫生，多点通风透气，但是不要吹风，使水泡越来越大。

3、 我们要经常锻炼身体，使自已的体质增加，增强血液循环，使自已的强身健体，不要让自己更加病怏怏的感觉，千万不要乱吃东西，注意个人饮食清淡。

注意事项：

戒烟和戒酒，不要吃辛辣性和生冷的食物，我们要注意个人的睡眠时间。