有哪些方法可以预防附件炎

概述

附件炎发病率极为高，极为普遍，是已婚女性的通病，上个月我有个姐姐就得了这个疾病，后来治疗了一段时间好了，在治疗期间那医生教了她一些保养的问题，下面我就和大家说说，希望可以帮大家远离它。

步骤/方法：

1、 第一建议大家一定要养成良好的卫生习惯和生活起居的规律，（每天要使用温水进行清洗会阴，然后每天更换内裤，月经期要经常更换卫生巾，一般3到4小时就要更换，选择透气的卫生巾，千万不要和他人共用脸盆和毛巾，避免交叉感染，避免频繁的性生活，最周最好进行4次性生活。）

2、 第二建议大家平时一定要注意饮食卫生避免辛辣刺激性的，带发的食物（辣椒，大蒜，大葱，胡椒，花菜，韭菜，羊肉，狗肉，桂圆，荔枝）。因为刺激性的食物可以引发妇科疾病。

3、 第三建议大家平时出现下身不适或者瘙痒，白带异常等情况，应该及时去医院就诊，不要自己在家擅自处理或者使用一些消炎药，如果不恰当的用药会起发作用的，会导致症状加重。

注意事项：

建议大家朋友避免辛辣刺激性的食物的摄入，做好个人卫生和养好良好的生活规律。