夏日女孩们如何避免自己色斑累累呢？

概述

在这个暴晒‘烧烤”般的季节，也是女性朋友们那白嫩的皮肤的挑战啊，如何抑制那些讨厌的色斑的滋生呢？这是很多女生非常头痛的问题，现在就由我来告诉大家，炎炎夏日女孩们如何避免自己色斑累累.........

步骤/方法：

1、 美眉们要注意预防工作是最重要的~不要等到脸上色斑累累的时候才想着要去去斑，因此在炎炎烈日下，美眉们出门一定要记得涂抹防晒霜，防晒指数呢根据当地情况确定哦！还要记得打上那美丽的太阳伞哦！

2、 第二个就是美眉们出门的时候要记得携带保湿喷雾，不要只是单纯拿个瓶子装水喷~那样的效果是没有专业的保湿喷雾好的，保湿喷雾中还含有一些皮肤所需要的营养元素，可以抑制色斑的生成！

3、 最后美眉们要抑制色斑的生成就要注意睡眠了，尤其是不能熬夜，在这么炎热的天气下，色斑在睡眠不足的美眉脸上更容易滋生哦~所以有个好的睡眠习惯是很重要的！

注意事项：

美眉在每晚睡觉之前一定要记得洁面哦~晚上10到凌晨2点是肌肤睡眠的最好的时间哦！亲们要记住了！