老年人流感的预防

概述

我家的爷爷现在80多岁了，患有高血压，身体不是很好，但是这几次的流感，都没有被传染上，多亏了我家做护士工作的姐姐，她有一整套预防老年人流感的方法。现在我就把她的这套方法介绍给大家。

步骤/方法：

1、 第一个预防方面是做好老年人个人生活的管理，特别是在饮食方面，在注重清淡的时候不要忘记了给与适当的蛋白质食物，可以适当的吃些羊肉，每周坚持吃两餐以上。这样增加了营养的供给，同时提高了身体的抵抗力，可以很好的防疫流感病毒的侵袭。

2、 另一个方面是社会集体的管理，在流感流行期间，不要去参加集体的聚会，也不要去走亲戚，尽量的都待在室内，因为室外人多的地方流感病毒的密度比较大，很容易感染上流感。

3、 药物性的预防，每年在季节交替的时候或者是天气温度有大的变化以前，需要提前做流感疫苗的注射，因为流感的治疗没有特效药物，预防重于治疗。

注意事项：

老年人由于衰老，老年病比较多，必须做好流感的预防，以免加重原发病的症状。