生活上应注意哪些才能有效抑制湿疹

概述

湿疹患者不仅要在饮食上注意一些事项，还要从生活中做到防范，才能够有效的防止湿疹的发生和加重，下面来说几点注意事项。

步骤/方法：

1、 要养成良好的生活习惯，按时吃饭，早睡早起，保持充足的睡眠和良好的精神面貌，控制自己的饮食习惯，不抽烟喝酒，不暴饮暴食，对于不能吃的东西不要贪嘴，这样有助于缓解病情。

2、 保持一个良好的心态，生气、烦躁对病情很不好，以正确的心态去面对病情，缓解自己的压力，积极地接受治疗，有有于控制病情发展，可以更好地治疗湿疹。

3、 不要乱抓乱摸，不然会感染到其他的地方，使湿疹更加严重，不要乱用止痒的或者是其他的刺激性的药物，这样只会加重病情，应该在医生的指导下正确的治疗。

注意事项：

患有湿疹的人，可以每天用温水泡澡，这样可以缓解皮肤的压力，有助于缓解湿疹的症状，但是泡澡的时间不要太久了，而且一定是温水。