冬天如何遏制银屑病大爆发？

概述

有些朋友看到自己床单上像头皮屑一样的鳞屑着实感觉恶心，而其实这些朋友是患有银屑病而不自知。而银屑病的治疗是一个长期的过程，尤其是冬天，银屑病更容易爆发，那么冬天要如何抑制银屑病病情加重呢？介绍几点日常护理的办法，以减轻症状。

步骤/方法：

1、 冬季空气干燥，患有银屑病的换着要尽量适当使用一些外用药物，用来保湿、止痒，减轻皮损的刺激，使皮疹的代谢减慢，鳞屑自然就少了，对于皮肤护理得当，还可以有效控制病情在身体其他部位的蔓延。

2、 按照中医理论，冬季尤其要吃一些热性的食物，以抵御严寒，这是因为热性食物可以促使血管扩张，血流加快。但是吃热性的食物会导致皮损的血液流动随之加快，从而使鳞屑的产生增加。所以银屑病的朋友在冬季要少吃热性的食品，例如萝卜。

3、 早点休息，使皮肤的血液量会随之减少，皮损的代谢频率降低，鳞屑的产生自然也会降低，所以早睡也是抵御银屑病的方法之一。

注意事项：

银屑病类似于其他的皮肤性疾病，治疗周期会比较长，一定要有恒心和耐心，注意饮食和作息正常，才能尽快治愈。