冬季预防尿道炎的妙招

概述

最近几年妇科疾病中尿道炎的复发率是在不断的升高，这大大影响到了女性的工作和生活。尿道炎发病的症状一般会明显，会出现尿痛，尿急，尿频的现象，有时候换会憋不住尿，有点尿就漏出来了。那么，在冬季怎么预防尿道炎呢？

步骤/方法：

1、 冬季的时候应该经常喝水，多喝热水，促进排尿，这样不仅可以给身体带来温度，还可以帮助体内的细菌快速排出。

2、 冬季要经常要用清洗清洗外阴，冬季天气比较冷，很多女性都认为没出汗，就没什么细菌，这是错误的想法，细菌是无处不在的，要想缓解细菌的侵入就要及时清洗外阴。

3、 在冬季要要注意合理的饮食，保证睡眠，不要在过度疲劳的情况下工作。在便前便后勤洗手的好习惯是要养成的。女性一定要在生活中注意个人卫生，毛巾和盆子都不要公用，如果大量出汗后，及时补水，还要把好好清洗身体。

注意事项：

女性在冬季其实和夏季是一样的，都要勤换内衣内裤，晾晒的地方应该通风有太阳，现在衣裤最好是棉质的。