女性朋友盆腔炎如何预防？

概述

日常生活中，很多女性朋友在不经意的时候，就有可能会遭遇盆腔炎的袭击，给生活和工作带来了极大的不便。那么，女性如何在日常生活中预防盆腔炎的发生呢？

步骤/方法：

1、 注意个人卫生，这是预防盆腔炎最重要的途径之一。女性朋友，应该搞好个人的卫生，尤其是在经期、产后的个人卫生。得了盆腔炎之后更要注意，内裤要一天一换，仔细清洗。卫生巾要常换。

2、 饮食方面应以清淡食物为，多吃富有营养的鸡蛋、肉类、豆类等。少吃生冷和辛辣的食物。女性得了盆腔炎之后，身体会发热缺少水，所以要注意多喝水，补充体内的水分。

3、 女性朋友在月经期间千万不要过性生活，这个时候进行性生活，很容易发生感染，诱发盆腔炎。

注意事项：

女性朋友在月经期间很容易发生感染，千万要注意搞好个人卫生。