月经量多应该怎么办

概述

我的身体一直就不是很好，从小就体弱多病，最近也不知道是怎么回事，月经来的时候经量特别的大，并且还有一些痛经，为此我很是痛苦，于是我就特意咨询了一些专家，了解了治疗月经过多的一些方法，现在我就把这些经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 月经过多，应该在来月经的时候多注意休息，并且应该防止过度疲劳，经期尤其需要多注意休息，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的食品。　　

2、 其次如果月经量过多的话还应该注意，平时应该多吃一些富含铁质的食物，防止因为月经失血过多而导致缺铁性贫血。也可以适量的是一些大枣以及桂圆等，同样也可以起到补血的功效。　

3、 最后还应该好好的去医院检查一下，如果只是单纯的月经量多就需要好好的调养，但是如果是因为患上了某种妇科疾病而导致的月经量多就应该及时的接受治疗。

注意事项：

平时的时候就应该保持外阴的清洁、干燥，内裤应该穿宽大一些的。如果白带也比较多的话，就应该注意随时冲洗外阴。