消化不良在饮食方面需要注意什么

概述

消化不良是很常见的一种疾病，引起该疾病的原因主要是胃蠕动不好，消化不良不是什么大病，患者咋患病期间会特别的没有食欲，而且吃的东西也不容易消化，所以这类患者在饮食方面就需要注意了，有很多的东西都是不能吃的。

步骤/方法：

1、 消化不良的患者在饮食方面要多吃易于消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素和高纤维，能刺激患者的肠胃，有效的改善消化不良。

2、 消化不良的患者在饮食方面不能吃过于油腻的食物，辛辣刺激性的食物也不能多吃，，像烟酒就属于禁忌类的，因为这些食物会刺激肠胃，加重消化不良的症状。

3、 消化不良的患者还不能吃糊状类的食物，像糯米就不能多吃，因为其粘性较强，不容易消化，过冷或者过烫的食物也不能多吃，否则会导致胃黏膜血管收缩，从而加重消化不良的症状。

注意事项：

消化不良虽然不是什么大疾病，但是如果长时间的持续症状，可能会引发其他的疾病，所以最好还是尽早治疗。