女性应该如何预防尿道炎？

概述

因为近几年女性的妇科疾病的出现率太高，以至于很多女性忽视泌尿系统的疾病，尿道炎也是女性出现病症几率较高的一种病，患了尿道炎的女性是苦不堪言的，那么女性该如何预防尿道炎呢？

步骤/方法：

1、 第一步预防，注意个人卫生，保持内裤的干净，以及内裤要选择透气的，尽量多喝水多排尿，这样能有效的阻止细菌在尿道内的聚集从而出现尿道炎，这也是预防尿道炎的重要方法。

2、 第二步，保持良好的作息时间，以及不能长时间的憋尿，多运动增强身体，尿道对细菌的抵抗以预防尿道炎的发生，还要注意性交的频率一定不能太多，否则对尿道的健康也是不利的。

3、 第二步，在女性预防尿道炎的还有一个方法就是在性交之后要注意排尿，因为可能携带细菌进入尿道，所以房事过后的排尿能有效的排走细菌等有害物质。

注意事项：

还要注意厕所是很多细菌的聚集地，要尽量减少蹲厕的时候以及便前便后都要记得洗手。