得了胃病以后要注意什么

概述

得了胃病以后，身体会出现很多的不适，如腹部发胀，还有胃反酸的现象 ，或者会吐酸水，还会身体出虚汉。今天让我来为 大家分享得了胃病以后要注意什么。

步骤/方法：

1、 得了胃病以后，不能让胃部受凉，冬天的时候 ，要给肚子盖厚一点的被子，生活中要少喝酒 ，会刺激胃部的粘膜 ，建议最好是不喝酒、不吸烟。

2、 日常生活中要多吃对胃部有帮助的食物，比如说清淡的菜，不要吃油腻的食物，和不要吃麻辣的食物，这些食物会刺激胃部，使胃发胀，返酸水，最好多吃面食，可以养胃。

3、 隔夜的饭菜会发酸，不但会引起腹泻，还会使胃部发胀、胃疼，另外外面夜市里的小吃也尽量不要吃，大排档的食物，通常不太卫生 ，会引起肠胃疾病。

注意事项：

不吃刺激上火的食物，对胃部的成长会有好处。