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更新时间:2013-08-01 15:28:45
流感其实就是流行性感冒,在人群中还是比较容易感染的,那么我们有什么办法能够预防呢,下面将我总结的给大家讲下。
1、 要保证室内空气流动性强,且不要在人流量大的地方走动,因为流感主要是靠空气传播的,所以要保证室内的空气流动,还要避免人多的地方,很容易被感染。
2、 要保持良好的卫生习惯,要勤洗手,因为细菌,病毒很容易从我们的口中进入,所以保持身体干净整洁是非常重要的,同时也要少吃一些比较不干净的食物。
3、 要经常锻炼身体,为什么有些人总是比较少生病,是因为他的抵抗力比较强,而抵抗力也就是身体的免疫力跟锻炼是息息相关的,只有强壮的身体才有健康。
要保持个人卫生和良好的习惯,少去人多的地方,