乳腺癌病人术后自己检查的方法有哪些？

概述

现在好多恶性肿瘤都会复发，要减少复发的机会就要注意平时的保养，下面我就跟大家分享下乳腺癌病人术后自己在家应该怎么给自己检查，希望可以帮助大家早发现病情变化。

步骤/方法：

1、 第一 这种方法最方便就是自己站在镜子前面暴露上身，双上肢自然下垂，自己仔细观察自己的乳房的外形有没有异常，看看乳房的皮肤有没有异常的变化，观察2侧的乳房是不是长的对称的，如果发现异常就要及时去医院做相关的检查。

2、 第二 站着或者坐着检查，就是把自己的右手举起放在头后面，用自己的左手指掌按到顺时针的方向紧贴着皮肤循环按摩检查，再用同样的方法检查对侧的乳房，看看有没有包块等一些异常的情况。还用拇指和食指轻轻挤捏乳头，看看有没有分泌物流出。

3、 第三 平躺着时候也可以检查的，方法就是右手臂高举超过头部，在右边的肩膀下垫上一个小枕头，用左边的手指指掌面从乳头部位开始做顺时针环形检查，用同样的方法检查另外一侧，检查完后比较一下两边有什么不同的地方，还要检查下2边的腋下，看看有没有淋巴结肿大这些情况。

注意事项：

建议大家广大妇女每月进行乳房的自我检查工作，一般检查的最佳时间就是月经中期也就是月经来潮后第10天左右，如果发现异常及时去医院就诊。