怎么样才可以预防孩子牙列拥挤

概述

现在的孩子常常都会出现牙列拥挤的情况，一出现这种事情，孩子就变得不好看了。其实我的舅舅的孩子也出现过这种情况，为了这个我就特意出学习了下要怎么做预防这个病，下面我把这些预防方法分享给大家，希望对你有帮助。

步骤/方法：

1、 首先我们要及时纠正孩子在日常生活当中的一些不良习惯，例如吃指头，舔嘴唇，呀舌头等等，这些陋习往往会加大发生牙列拥挤的几率，所以要阻止。

2、 合理的搭配孩子的饮食。平常孩子的饮食一定要保持有营养，不要吃过于油腻的，辛辣的，刺激性的食物，多给孩子吃含钙的物质，例如胡萝卜这些。

3、 注意孩子的睡眠姿势，不正常的睡眠也会导致牙列拥挤的情况。平常的时候还需要保证孩子常常舒雅，最好每天早晚都要进行刷牙处理。尽量不要让孩子吃过多的糖。

注意事项：

注意孩子的作息时间，不要给他随便使用一些药物。