青少年的脊椎是不是受到坐姿的影响啊？

概述

最近看到我的大学同学，她本身就有些脊柱侧弯，我问过她原因，他说从青少年时期就这样，我也很好奇，就问了问我的医生在医院，他说是因为孩子的坐姿不对，有可能对正在处于发育的脊椎造成损伤。下面我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1、 首先，大家要注意矫正孩子的不良坐姿，因为坐姿影响的不仅仅是脊椎，还有对腿部关节的发育，肩关节、髋关节神经的功能异常，如果对于支配的肌肉功能出现异常时，就会出现各种各样的疾病了，所以大家一定要小心。

2、 再有就是现在的孩子们缺少运动造成很多的小胖子，而且学习占据了绝大部分时间。如果缺乏运动将引起肌肉、骨骼与关节发育不均衡，就容易造成青少年的脊柱发生弯曲或者是身体不强壮。

3、 在治疗过程中可以采用体位矫正的方法来治疗，所以大家不要担心。通过编排的特殊体位动作，，矫正异常的骨骼、关节与肌肉功能，而且还没有风险，大家如果孩子有这方面的需求的话，可以向医生提出这个建议，很不错的。

注意事项：

重点培养孩子的运动精神，大人也要起到榜样的作用，这样才能促进孩子浓厚的兴趣。