怎样有效预防腋臭？

概述

腋臭使很多女性朋友们尴尬的问题，时刻影响着她们的自身形象！那么对于这个问题，我们要怎样去赶走它的呢？下面让我们一起来了解一下！

步骤/方法：

1、 在平时就要注意个人的卫生，平常做猛烈运动或过量的活动时，特别是在夏天的时候，由于天气的原因，加大的出汗的量，记得要及时淋浴！保持腋下皮肤洁净！

2、 现在很多女性朋友，也会长腋毛，这样的朋友最好不要经常性有去拔腋毛或是剃腋毛！经常性这样去刺激腋下的皮肤，汗腺会变大，就会加大的分泌汗液，这样就会使腋臭加重的！

3、 腋臭的朋友在饮食上也要注意，不要吃一些辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等！当然也要少喝酒！这样也能有效减轻腋臭！

4、 再一个就是尽量穿一些宽松衣服，不要过紧，因为这样会阻止了分泌液的挥发！这样也会加重腋臭的病情！

注意事项：

如果有严重腋臭朋友，最好还是要到正规医院去治疗，不要让它影响大家的美丽。