怎么样预防女性宫颈糜烂

概述

宫颈糜烂是女性的高发病，得了宫颈糜烂的女性会有白带增多，而且还会有发黄的症状，有时还出现 小腹胀疼的感觉 。今天让我来为大家分享怎么样预防女性宫颈糜烂。

步骤/方法：

1、 在每个月来月经的时候，我们要护理好自己的身体，如勤换卫生巾，和护垫，要勤清洗内裤和衣服，并且内裤和衣服最好分开手洗，这样就能减少细菌的传播。

2、 在食物方面，要多摄入一些含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，这些食物可以提高身体的免疫力，另外 ，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是维生素含量高的水果。

3、 日常生活中要尽量少的坐在家里，要适当的增加一些运动，可以增强体质，更新代谢，促进血液循环和新尘代谢等，能减少发病的次数，有效的预防。

注意事项：

尽量少接触辛辣性地食物，早发现，早去医院检查治疗。