静脉曲张是什么该怎么预防？

概述

现在越来越多的人都有静脉曲张的毛病，这可不是一个小病，如果严重的话会严重影响正常的生活和学习。我的妈妈就有静脉曲张这个病，不过不是很严重，都是因为妈妈太过劳累，没有注意身体。通过治疗，妈妈的身体好了很多，我也对这个病有了很深的了解。

步骤/方法：

1、 静脉曲张这个病都是由于干了过多的活，没有让腿部好好休息，总是站在那里所致的，这个病总是发生在腿部。妈妈的静脉曲张就是在腿部发生的，皮肤的颜色都有些变了，医生说不是很严重，通过治疗就能慢慢好。

2、 妈妈的工作总是要站在那里，有时还要搬很重的东西，所以长久下来就有了这个病。还有一些人喜欢长途跋涉，长时间走路也容易引起静脉曲张，不过现在有卖紧身袜子的，可以穿上，对腿部好，也可以像红军一样绑上腿带，早上用上，晚上可以取下来。

3、 静脉曲张这个病需要好好休息，不能过长时间站立，最好能够在站两个小时后，做做腿部运动，让血液流通起来，这样可以有效的避免出现这个病。有了这个病最好能去医院及时检查，确诊病情后，要好好的治疗。

注意事项：

平时就要多注意保养身体，如果是负重的工作要学会休息，不要透支身体。