如何有效预防湿疹？

概述

上个月，一个朋友就得了湿疹，全身上下都是那种红色的小痘痘，整个人就提不起精神，头也晕的狠，硬是在家休息了差不多一个礼拜才复原；针对湿疹这类疾病的预防，我们只要平时做好以下三点，就不会那么容易患湿疹。

步骤/方法：

1、 第一点，在天气变凉的时候，自己就要注意防寒保暖；因为温度的迅速降低就是引起湿疹一个导火线，所以平时冷的时候要多加几件厚点的衣服穿，以免患上湿疹。

2、 第二点，干燥的空气也容易导致湿疹病发，特别在冬天那种寒冷的天气，，人们都躲在屋子里烤火，皮肤都很干燥，那样容易使皮肤发炎，所以冬天在家里可以放桶水在屋里，那样能保证屋内的湿气。

3、 第三点，皮肤病与穿什么衣服也是有联系的，经常穿一些比较柔软的棉制衣服就不容易引起皮肤瘙痒，就没有那么容易患湿疹。

注意事项：

以上几点建议，希望能给那些没有得湿疹的病人提供帮助，让他们免受折磨。