身体的信号从起床开始

概述

饮食正常，工作精力充沛，生活丰富多彩，是否这样你就觉得你的身体足够健康了呢？其实不然，有些身体潜在的疾病日常生活中你是不可能发现的，但是身体总会给你一些信号，让你知道到底是哪里出了问题，清晨起床时的状态就是一个很重要的信号。

步骤/方法：

1、 眼睑浮肿还有黑眼圈？睡前喝水喝的太多加上自身的血液循环不好就会导致眼睑浮肿，黑眼圈不仅仅是失眠所致，有时候是身体在告诉你要对过敏性鼻炎、女性月经不调以及一些慢性肠胃疾病提高警惕。

2、 清晨头晕？如果你是整天对着电脑的上班族，那么有可能是你的颈椎除了问题，这可不是个小问题，严重了会导致瘫痪，要及时就医。当然也与日常生活的喝水太少运动量太小有关系。

3、 清晨口气太大？这与日常的饮食有直接的关系，但也有可能是内分泌失调所致。口腔甜味是肠胃问题，酸味则是肝脏失调所致，若表现为苦味则要警惕肝胆湿热，心火太大了。

注意事项：

如果你细心捕捉日常生活中身体发出的信号，其实很多疾病都是可以及早发现的，避免病情加重无法治愈的后果。