哪些人不适合喝牛奶！

概述

牛奶对于我们的身体来说是很棒的，牛奶对于我们成长也有很大的帮助，但是不是所有人都适合喝牛奶的，那么什么人不适合喝牛奶呢？

步骤/方法：

1、 首先建议那些平时经常腹泻，经常放屁，肚子胀的人不要喝牛奶哦，但是千万别觉得是牛奶引起的这些症状，但是也会使你的病情加剧的哦

2、 其次建议肠胃动过手术的人不要喝牛奶哦，因为牛奶牛奶中蛋白质比较多，是不利于消化的，有些人还把牛奶当水喝，那是不可取的哦，很可能会引起腹泻哦

3、 最后建议缺铁性贫血的患者不要喝牛奶哦，因为喝牛奶十分不利于吸收，如果你大量的喝牛奶，那么对于铁就更不能吸收了， 不利于你回复健康哦

注意事项：

一定要注意了，不要误喝了牛奶，对自己的健康十分不利的