女性经常久坐，小心妇科病

概述

很多女性经常因为工作上，长时间的久坐，而导致腰部酸痛，其实，这就要女性大为重视，腰部受到伤害，同时也会引发一系列的妇科疾病。所以，女性们要注意，不要经常久坐。

步骤/方法：

1、 电脑已经成为现代工作上，最为需要的一种工具。但是经常久坐电脑前，或是久坐不动，都会引发一系列的疾病。大部分要注意妇科疾病的发生，因为电脑一些有辐射的工具，会造成女性身体上的不适。

2、 同时，对于经常久坐电脑的女性，会让身体中的内分泌秩序会打乱，让其发生紊乱的迹象，增加身体上的发病几率比较高。所以，若经常久坐的女性，要在一个小时的时候，要有十分钟的时间运动。

3、 由于，电子器材的辐射，对身体造成一定的伤害，在加上长时间坐在这些器材面前，其辐射相当于容易造成烧伤皮肤的伤害。会让辐射的物质，进入身体，让身体受到化学作用，引起很多疾病。

注意事项：

女性要注意时常锻炼身体，不要长时间久坐，或是经常对着电脑一系列的电子器材，避免对身体造成一定的伤害。