肚子痛的防治

概述

肚子疼应该每个人都有过的吧，而且有时候我们几乎不把他它作为一个病来看待，确实有时候即使不去治疗腹痛也会自愈，而且我们都知道很多的情况会导致腹痛，但是有时候的一些腹痛要引起我们的重视才可以，因为有些的腹痛暗示着某些严重的疾病，那么出现腹痛我们一般需要如何处理治疗呢？

步骤/方法：

1、 在没有查明原因前，不要乱用药物，以免延误病情，肚子受寒或者饮食不注意导致的腹痛多喝水暖暖肚子,身体从弯曲状态慢慢挺直，这样可以加快血液循环,帮助血液流通,减轻疼痛.

2、 将手掌搓热后，手掌心围着肚脐做顺时针转圈按摩,直到感到发热,按摩五分钟，停30秒，连续四次就好了，慢慢腹痛会有所缓解.

3、 吃一点腹痛药，然后休息一下，切忌食用辛辣食物，不要吃固体食物，不能饮牛奶，戒酒，吃些易于消化的有营养的食物，可适当吃点面条

注意事项

1 注意肚子的保暖 2 多喝暖水，多休息。 3 不要吃凉东西喝凉水。