水肿如何治疗

概述

终于到了大学一年一度的暑假时间了，我充分的利用了暑假时间找了一份兼职的工作，在超市当促销员，站了一整天，回到家腿就开始水肿，粗了好几圈，用手一按就是一个坑，还弹不起来，以后干活的日子还长着呢，不知道有什么方法可以治疗水肿，让我不再痛苦。

步骤/方法：

1、 可能是由于风湿引起的水肿，像居住的环境过于潮湿，湿的衣服在身上穿的时间太长，这些都会造成水肿，平常的时候应该保持皮肤的干燥，出门下雨的时候要打伞。

2、 可能是由于平常的饮食不当引起的水肿，平常的时候应当少吃辛辣，刺激性强的食物，像辣椒，蒜等食物，可以多吃些富含蛋白质的食物，像瘦肉，赤小豆，鲫鱼等食物都能起到治疗水肿的目的。

3、 可能是由于劳累过度引起的水肿，平常的时候应该注意多休息，合理的安排工作和休息的时间，不要整天贪黑熬夜。

注意事项：

平常的时候不要久站和久坐，坐的时候不要翘二郎腿，在饮食上应该少盐。