怎样减小人流后的伤害

概述

女人不好做，上次就是因为不小心和老公怀了孩子。但是不想要，没办法只能去做人流，但是我们知道人流对于女性身体伤害是极大的，但是学了不少的东西进行术后护理，回复的还不错，现在分享给大家。

步骤/方法：

1、 在手术咋之前要做好充分的准备，不可做剧烈运动，那样不利于术后恢复。人流前要停止房事一个星期以上。手术后至少要休息3天,最好静养，卧床什么都不做，随着恢复的情况再试着下床活动。

2、 为了促进子宫的早日恢复健康状态，人流后要摄入足够的营养，摄入足量的蛋白质，增强机体的抵抗力，预防感冒，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，例如豆腐，鲜奶，大枣，以加快身体的康复。

3、 手术后大大增加了细菌感染的机会，在一个月内禁止房事，禁盆浴，保持外阴清洁，抗菌消炎5~7天，防止细菌感染。人流后要及时到医院复查，尤其是在感觉不舒服的时候，不可耽误治疗。

注意事项：

切记不可将人流作为避孕的措施，这只是没办法中的办法，所以还需要采取适当的避孕措施，以免再次怀孕造成痛苦，祝您早日康复！