无痛流产后需要怎么调理身体比较好？

概述

小姐妹刚做完了无痛人流，这几天我想去照顾她，我对这个手术也不是很了解，不知道像她现在这样的情况，要吃些什么对身体比较好，因为毕竟是个手术，肯定对子宫有伤害，主要是让子宫恢复的快一点，我找了一些食疗的方法，对子宫恢复比较好。

步骤/方法：

1、 先把水烧开，然后打入鸡蛋和红枣，待鸡蛋快熟的时候，再放入一些红糖适量，然后用文火煮20分钟左右，每天吃一碗，具有补中益气和养血的作用，比较适用于贫血及产后气血不足的调养。

2、 把干荔枝和大枣一起煎汤，一起煎煮大概是半个小时左右，就可以吃枣和汤，每天吃一点，比较容易补血，还比较适合流产后身体比较虚弱的人调养，也可以一直常吃，对身体也比较好。

3、 每天可以喝一碗豆浆，把豆浆和大米一起煮粥，熟后加糖调好，最好是每日早上空腹吃，它具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养，可以坚持喝哦。

注意事项：

适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。