常喝可乐为什么对身体不好？

概述

天气炎热，来杯可乐可以让人解暑，而且心情舒畅。但是可乐隐藏着的潜在的危害却被大家给忽视了，对身体造成了伤害。曾经听说有人常喝可乐导致了糖尿病，肾病等严重的疾病。现在我来给大家解释一下为什么常喝可乐对身体不好。

步骤/方法：

1、 可乐是碳酸饮料，会损害我们的骨骼，牙齿。我们学过的化学知识告诉我们碳酸和碳酸钙反应可以使碳酸钙溶解，而骨骼的成分就是碳酸钙。因此，常喝可乐会导致骨质疏松，损伤牙齿。这种伤害对处于发育阶段的青少年更加的严重。

2、 可乐中没有什么营养，糖类占大多数，喝多了会导致肥胖，严重的更会造成糖尿病。本身碳酸是酸性的，而身体所处的最佳的状态则使弱碱性，喝多了可乐就会是身体的酸碱度破坏掉。

3、 可乐中有一种特殊的成分是咖啡因，咖啡因容易让人上瘾。因此常喝可乐会让你自己的身体对它产生依赖性。而且咖啡因也可以使人兴奋，这也是很多人喜欢喝可乐的原因。

注意事项：

少喝饮料，多喝水，才能身体健康。