快来看看你身上哪儿最脏？

概述

大家都认为我每天都洗澡搞卫生，身体怎么可能脏呢，那么自己身上哪里会最脏呢，快来看看自己身上哪里会是最脏的吧

步骤/方法：

1、 首先我们身上最脏的地方是头皮，头皮上最多的是毛囊脂螨，想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

2、 其次是我们的口腔，我们的口腔中有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙。

3、 腋窝又是一个藏污纳垢的地方，藏在腋窝的微生物高达10亿。都是腋窝“常客”繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。

4、 有400多种细菌寄居在肠道之中。在肠道之外的大肠埃希氏菌能致病，要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。

注意事项：

我们知道了自己身上最脏的地方，那么要保持这些地方的整洁干净，才能让身体健康安全。