胃痛该怎么办。

概述

胃痛应该是平常的饮食不当或者是自身的保暖没做好，胃痛的人都会去吃药，这种观点是错误的，有时候药物吃多了难免对自己的身体产生抗性，那么我们应该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 有很多的人因为压力很大挣钱养家，很多时候熬夜加班，或者长时间的坐在电脑前工作，不吃饭也是经常的，这样对胃部的损害是很大的，不可以使胃部空虚，一定要保证自己的胃部有食物进食。

2、 消化不好也是主要主要的原因之一，这样对胃过于积压，或者产生很多身体内的废气无法正常排出，或者是吃多了一些产气体的零食，啤酒等等，这些一定要改正，尽量在家里吃一些消化的食物。

3、 适当的活动对于胃部的预防也是有好处的，平常皮带不可以系得太紧，这样对胃部和肚子会有压迫感，时间长了，气体就会产生，导致自己的肚子胀气，还有一些厌食，平常多解开皮带，让肚子放松。

注意事项：

平常多喝一些水，对于肠道的清理是很有帮助的。