消化不良的危害有哪些

概述

叔叔以前经常不听老人们的好言，常常大吃大喝这样伤胃，他不信，最后住院了查出了事，胃部很疼，最后已查实是胃炎，出了院才给治好了，医生也说了一些消化不好产生的危害。

步骤/方法：

1、 消化不良的话，首先就是你吃的东西不助于胃部消化，导致自己的肠道堵塞，很容易产生腹痛的症状，由于自己的食物堵塞在肠道里面排不出去，就会出现胀气呕吐的现状，所以我们要多喝水。

2、 如果你长时间的久坐在家里不运动的话，这样会使自己的身体产生便秘疾病，由于自己的胃部得不到消化，食物堆积在胃里，排便有困难，几天排一次，这些都不好，建议多吃一些香蕉。

3、 生活作息时间不好，或者长时间的熬夜加班，都可以导致胃癌的发生，尤其是吸烟喝酒的人，一定要戒掉了，否则会影响我们的健康生活，长期一直消化不好的话，产生胃癌的几率是很大的。

注意事项：

每天喝一杯水的话，可以保证胃肠通畅，对于疾病都是克星。