如何自己诊断是否排卵？

概述

排卵期是指女性在月经来潮之前的１４天左右，卵子从卵巢排出后并且能在输卵管里面停留一两天等待受孕，所以一些准备孕育的女性会计算时间方便怀孕，那么如何自己诊断是否排卵呢？

步骤/方法：

1、 第一步：诊断是否排卵的方法之一为观察白带的状态以及颜色，因为一般女性在排卵期的白带都是会增多的并且是呈现透明的蛋清颜色类似的颜色，这时候能基本诊断为排卵了。

2、 第二步：排卵的时候会出现乳房的胀痛或者不适的感觉，这时候也有可能是排卵期的症状，也可以作为自我诊断的标准之一。

3、 第二步：少部分女性在排卵期也出现像经期类似的腰疼，小腹的不适或者是微疼，这时候一定要确定是否为排卵。因为许多疾病的隐藏也会出现疼痛，所以不能忽视，要去医院检查。

注意事项：

如果自我诊断排卵期一定也要注意饮食方面的问题提高受孕的几率！