吃饭过快小心慢性结肠炎

概述

今天公司的同事小王一直气色不好，问她怎么了，见她一直捂着肚子说肚子隐隐作痛，一上午跑了厕所好多次，并且这种情况经常会有。她平时吃饭就特别快，很可能是吃饭习惯造成了慢性结肠炎。

步骤/方法：

1、 慢性结肠炎是虚寒的一种表现，平时一定要忌暴饮暴食 ，不要吃饭过快，如果消化不良，从而增加胃肠负担，肠道如果长期处于炎症状态，就会致使腹泻的症状产生。

2、 夏季到来后，细菌滋生得厉害，人体内消化系统的病菌也增多了，在吃东西方面应特别小心，不要吃过于冷或过烫过腻的食物，这些食物很容易使肠道感染了细菌、霉菌等病毒。

3、 身体过度疲劳、长期处于营养不良状态，以及情绪容易激动等这些因素都会直接或间接地影响胃肠道功能，加重肠道的炎症，所以要保持心情舒畅，一日三餐定时吃，多注意休息。

注意事项：

天气一凉或饮食稍有偏油、偏辣就发生腹泻的情况，应该及时去医院就诊。