脚气反反复复真头疼

概述

我一直以我漂亮的小脚引以自豪，但是不知道怎么回事，半年前因穿着老公的托鞋而传染上了脚气后，一直反反复复不能根治，让我特别苦恼。其实后来才知道，脚气治疗是个长期的工作，不可过于求成。

步骤/方法：

1、 脚气是由真菌感染导致，并不是表面上去除就可以的，有了脚气如果不是特别严重的话可以自我改善治愈的。每天用热水泡脚，大约泡二十分钟左右，最好不要用碱性较大的清洁皂清洗脚部，这样只会使脚部更加干燥。

2、 不要总是穿不透气的鞋子，不利于汗液挥发，时间一长就会捂出很多细菌而又散发不出去，鞋子也要定期更换，或是每天更换鞋垫，鞋子洗完后要在阳光下晒干。

3、 配合使用一些去真菌的药物，可以用外涂和内服兼用。外涂可以选择皮炎皮使用，但皮炎皮对皮肤的损害较大，最重要还是要自己多按摩，手碰过有脚气的脚后要立即清洗干净。多吃一些含维生素C的蔬菜和水果，增强抵抗力。

注意事项：

要保证正常的作息时间，多运动，锻炼身体，增强身体抵抗力。