消化性溃疡的预防

概述

目前人们生活节奏越来越快，饮食越来越不规律，从而导致消化性急疾病的经常发生。下面给大家一些预防消化性溃疡的方法。

步骤/方法：

1、 大家要注意节律性变化，调节膳食，戒烟戒酒，避免进食刺激性食物，和暴饮暴食，生活要有规律，劳逸结合。要提高健康意识，建立健康的生活方式。

2、 避免长期精神紧张，情绪波动，饮食中病人应选择易消化的食物进食，禁忌暴饮暴食，戒烟戒酒少食刺激性强的饮料，如浓茶浓咖啡的。

3、 好发人群如有慢性腹痛史、溃疡病史等、正确指导其生活、饮食、用药、帮助其正确认识坚持治疗的目的，、作用、指导病人遵医嘱服药，减少腹痛发作频率，恢复健康，防止并发症的发生。

注意事项：

患者应少量多餐，选择营养丰富，易于消化，的食物，可以面食为主，不易选择生冷硬的食物。