感冒发烧了怎么办？

概述

感冒发烧是我们生活中最常见的一种病，不管大人，小孩，老人都会生的一种病，因为普遍，所以也是难解决的一种病。

步骤/方法：

1、 在很多地方，人们一旦感冒发烧就会用一床被子把自己裹得严严实实的，认为感冒发烧是由于寒冷引起的，所以只要把自己裹着就会好。其实不是这样的，这样反而会把自己弄出更多的病来。

2、 感冒发烧不要加温，反而要减温，可以用一些冰块，酒精之类的东西给自己降温，这样才可以发到治疗感冒发烧的效果。也可以去通风的地方，多去吹吹风，让自己的什么保持凉爽，这也可以发到一样的效果。

3、 还有人必须保持心情，心情好一点病好的也快一点，不要一直因为生病而愁眉苦脸的，那样病好的很慢。

注意事项：

注意一定不要让自己身体都是温度很高，要适当降低温度。